Especialista em aprendizado humano e memória compartilha dicas para estudar e não esquecer mais.
Robert Bjork, professor de psicologia na University of California, em Los Angeles, Estados Unidos, perguntou a seus alunos quais dicas eles dariam para um irmão mais novo que estaria começando a faculdade. As respostas, além de ótimas, eram muito entusiásticas.
CONFIRA A SEGUIR AS DICAS DE COMO FAZER ANOTAÇÕES, ESTUDAR E SE PREPARAR PARA PROVAS:
COMO TER SUCESSO NA FACULDADE: 1) FAZER ANOTAÇÕES
# Quando fizer anotações em sala de aula e durante os estudos, tente captar a idéia completa e só então escreva anotações baseadas no que você ouviu ou leu. Normalmente somos tentados a escrever rapidamente o máximo possível daquilo que o professor fala ou do que lemos. Esperar para escrever a anotação apenas quando já compreendemos a ideia completa é uma forma de aprendizado pessoal. Você não irá se distrair enquanto tenta escrever e ouvir ao mesmo tempo, e poderá usar o tempo em que faz as anotações para organizar aquilo que aprendeu. Faça um resumo que tenha sentido para você, ao invés de apenas escrever o que está ouvindo.
# Evite apenas ler os textos, livros ou anotações. Faça resumos, busque novos exemplos para aplicar o conteúdo e agrupe informações dentro de categorias similares. Isso faz com que você maximize o conteúdo disponível e se identifique melhor com cada tópico.
COMO TER SUCESSO NA FACULDADE: 2) QUANDO FOR ESTUDAR
# Não estude tudo de uma única vez, organize seus períodos de estudos. Isso irá permitir que você relembre e grave aquilo que aprendeu nos dias anteriores e a informação irá se fixar fortemente em sua memória em um longo prazo, já que os dados foram aprendidos em tempos e condições diferentes.
# Não estude sempre no mesmo lugar. Por quê? Variações de contexto resultam em mais memória e menos interferência. Estude em bibliotecas, com amigos, sozinho, com e sem barulho, etc.
# Elabore aquilo que você estuda. Faça conexões com o que já sabe e incorpore ao seu conhecimento geral.
COMO TER SUCESSO NA FACULDADE: 3) SE PREPARAR PARA PROVAS
# Faça avaliações verdadeiras daquilo que você sabe ou não. Isso significa que quando você estudar para matemática ou estatísticas, deverá resolver os problemas sem olhar as respostas. Quando temos a resposta, sentimos que somos mais capazes de resolver os problemas, mas isso pode não ser verdade.
# Seja cauteloso com professores que fazem você achar que sabe tudo de uma matéria. Sua impressão pode estar baseada no conhecimento dele ou dela e não no seu próprio.
# Ao final de cada período de estudo, faça perguntas que podem cair no teste e comece a próxima carga de estudo com essas mesmas perguntas para retomar o conteúdo.
# Teste a si mesmo ao invés de apenas ler ou revisar o material, essa recuperação de conteúdo é mais eficiente que a leitura e é similar a verdadeira prova.
# Enquanto faz a prova, restabeleça mentalmente suas condições de estudo. Lembre-se onde você estava, o que estava fazendo, onde anotou cada tópica e assim em diante.
Fonte: http://noticias.universia.com.br/destaque/noticia/2012/01/31/908699/aprenda-estudar-e-tenha-sucesso-na-faculdade.html